Welkom bij jezelf
Jouw innerlijke kracht (her)ontdekken
Je verlangt ernaar om je eigen pad te bewandelen. Het lonkt en tegelijkertijd voelt het nog niet veilig alleen. Je hoeft het ook niet alleen te doen. Ik wandel met je mee. Zodat jij je veilig voelt om op innerlijke expeditie te gaan. In dit traject werk ik met een lichaamsgerichte aanpak, want niet alleen je hoofd maar juist je lijf mag gaan voelen dat het anders mag en kan.
Herken je jezelf in het volgende?
Je stelt geen grenzen en laat anderen bepalen hoe je leven eruitziet.
Je ervaart onrust, stress en/of onverklaarbare lichamelijke klachten.
Je maakt je klein of je houdt je juist groot en sterk.
Je zorgt voor iedereen behalve voor jezelf.
Je voelt onzekerheid en/of angst
Je gaat maar door.
Verlang je naar anders? Naar meer ontspannen en vrij?
Dan nodig ik je uit om samen met mij op innerlijke expeditie te gaan.
Ik ben je coach maar jíj kiest jouw pad.
Na deze innerlijke reis
Begrijp je hoe jouw familiegeschiedenis je gevormd heeft.
Ken je je eigen handleiding en ben je trouw aan jezelf.
Durf je emoties te tonen.
Weet je hoe je met je emoties omgaat.
Ben je je bewust van je eigen grenzen.
Herken je stress en fysieke signalen.
Neem je ruimte in en ben je lief voor jezelf.
Durf je jezelf op nummer één te zetten.
Maak je steeds meer keuzes vanuit je intuïtie.
Voel je weer rust en vertrouwen.
Hoe ziet dit traject er praktisch uit
We focussen op het versterken van zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en veerkracht.
4 maanden 6 een-op-een sessies van 1,5 tot 2 uur in mijn praktijk
Human design profiel: inzicht in hoe jouw energie werkt.
Genogram: inzicht in je familiegeschiedenis
Familie opstelling van het systeem waarin je geboren bent: inzicht in de plek die je inneemt, je gedrag en relaties met anderen.
Verbonden ademhalingssessie: in beweging brengen wat vastzit op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau.
De rest van de sessies kleuren we samen in naar gelang wat jij nodig hebt.
Lees de ervaringen van mensen die jou zijn voorgegaan.
Tijdens de gratis eerste sessie heb je de kaas met gaten getekend. Ik heb hier zoveel aan. Elke keer zie ik de ‘kaas’ voor me en stel ik me de vraag ‘ wat haal ik buiten mezelf om de kaas te vullen’ Ik kijk zo uit naar de sessie van volgende keer. Het is telkens zo verrassend, waardevol om te komen. De combinatie tussen ervaren, lichaamsgericht en soms ook werken met het hoofd vind ik super fijn.
Marianne
Ik kwam met tig vragen en Hellen wist deze meteen te filteren en te prioriteren samen met mij. Ik ben halverwege mijn traject wat ze op maat heeft gemaakt voor mij en zet stappen. Ik ben blij dat ik weer terug in eigen kracht kom. Hellen is er altijd ook buiten de sessies om.
Marga