OVER HELLEN
Ik ben die vrouw die er vol voor gaat. Veel energie, veel ideeën (soms té veel) that’s me.
Alleen zet ik die energie tegenwoordig in voor de juiste dingen: zijn wie ik ben. Mijn eigen pad bewandelen. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet. Want als ik goed voor mezelf zorg, nodig ik de ander uit hetzelfde te doen. Wat ik mezelf toesta, geef ik door aan de wereld om me heen.
Naast mijn opleidingen en professionele ervaring die me een stevige basis geven om jou als coach te begeleiden op jouw pad, ben ik ook gewoon mens, moeder en partner. Met mijn eigen groeipijnen, omwegen en inzichten. Net als jij heb ik momenten gekend waarop ik mezelf even kwijt was, opnieuw begon en langzaam weer thuiskwam bij mezelf.
OVER HELLEN
Ik ben die vrouw die er vol voor gaat. Veel energie, veel ideeën (soms té veel) that’s me.
Alleen zet ik die energie tegenwoordig in voor de juiste dingen: zijn wie ik ben. Mijn eigen pad bewandelen. Dat klinkt misschien egoïstisch, maar dat is het niet. Want als ik goed voor mezelf zorg, nodig ik de ander uit hetzelfde te doen. Wat ik mezelf toesta, geef ik door aan de wereld om me heen.
Naast mijn opleidingen en professionele ervaring die me een stevige basis geven om jou als coach te begeleiden op jouw pad, ben ik ook gewoon mens, moeder en partner. Met mijn eigen groeipijnen, omwegen en inzichten. Net als jij heb ik momenten gekend waarop ik mezelf even kwijt was, opnieuw begon en langzaam weer thuiskwam bij mezelf.
Shine is my favorite colour
Jij kiest
Toen mijn vader overleed, ik was 15, leerde ik dat je niet kiest wat je overkomt, maar wel hoe je ermee omgaat. Dat besef is altijd bij me gebleven: hoe moeilijk het soms ook is, het leven blijft een uitnodiging om te kiezen voor het leven zelf.
Kwetsbaarheid maakt sterk
Het verlies van mijn vader, een kinderwens die veranderde in een langdurig traject, een miskraam, huwelijkscrisis, burn-out, het loslaten van mijn bedrijf, het zijn allemaal ervaringen die me zachter én sterker maakten. Ze leerden me dat juist in kwetsbaarheid de kracht van verbinding ligt: met mezelf, mijn veerkracht en de mensen om me heen.
Aanpassen past niet (lang)
Ik was een kei in me aanpassen aan wat ik dacht dat er van me verwacht werd. Tot mijn lichaam op de rem trapte. Sindsdien luister ik beter: Niet pas als het schreeuwt, maar al wanneer het fluistert.
Vervulling is iets anders dan vulling
Een druk bedrijf, een fijn gezin, een goed gevuld leven. Ja hoor, aan de buitenkant leek het allemaal perfect. Maar vanbinnen was ik moe. Tot ik besefte: echte vervulling komt niet van meer doen en geven, maar door meer bij jezelf te komen en te blijven.
Van wilskracht naar toewijding
Waar ik vroeger vooral doorging op wilskracht, kies ik nu voor toewijding. Voor een zachtere manier van krachtig zijn. Inmiddels weet ik: ik kan op mezelf rekenen. Vertrouwen in mezelf en verbonden met mijn omgeving. En dat gun ik jou ook.